苜蓿包子馅做法大全,女人吃苜蓿的好处

材料。

面粉，酵母粉，苜蓿，鸡蛋，葱，盐，鸡精，花生油。

做法。

1，水和酵母粉调匀，放面粉和成团，发酵约2小时，成蜂窝状。

2，苜蓿用开水焯过，放到冷水里过凉。