青泡椒的做法大全,青泡椒的营养价值及功效

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-01 06:57:52

泡椒蒜瓣烧河豚

青泡椒的做法大全,青泡椒的营养价值及功效(1)

把人工养殖的河豚按专业操作步骤宰*治净后,放高压锅里并掺入适量提前制好的泡菜味汁,上火压熟便捞出装盘。

净锅放少许的油,先下泡青椒节、煮熟的蒜子和香菇粒炒香,掺入适量压河豚的原汤烧开,勾芡后起锅舀在盘中河豚上面,撒些汆熟的蒜薹粒即成。

说明:泡菜味汁的制法,是往净锅里放适量的油,烧热后下泡椒碎、泡姜和适量的泡菜片,炒几下便掺入鲜汤,煮出香味再打去渣,最后加盐、味精等调味便得到。

泡椒兔腰

青泡椒的做法大全,青泡椒的营养价值及功效(2)

把鲜兔腰治净,反复用清水漂洗以除去膻味,然后入沸水锅汆一水,捞出。

净锅放菜油烧至三四成热时,下兔腰过油至断生,倒出来沥油。

锅留底油,加放适量的泡椒油,烧热后便下泡红椒节、泡青椒节、泡姜片、蒜片和鲜花椒炒香,在倒入兔腰炒匀后,淋入适量的啤酒并加盐、美极酱油一同烧。

待烧至兔腰入味且锅里的汤汁不多时,撒入大量青小米椒节和少量的红小米椒节,炒匀出香后淋藤椒油并撒入大葱颗,起锅装盘后撒熟芝麻和葱花成菜。

泡椒菊花胗

青泡椒的做法大全,青泡椒的营养价值及功效(3)

原料:鸭胗8 个芹菜80克泡椒30克姜、蒜各10克干花椒3 克盐、料酒、味精、酱油、醋、白糖、淀粉、香油、色拉油各适量

制法:

1.先把鸭胗切成两半,分别片去两侧的白色筋膜,放进冰箱里冻至稍变硬后,取出来顺长切成厚约0.3厘米的片(深至1/5处,底部不切断)。

切完后调转90度,再切相同的厚度和深度,切5 刀再完全切断,即成菊花形的鸭胗。

2.依法全部切完后纳盆,加入适量的盐、料酒和淀粉拌匀待用。

把芹菜切成短节,泡椒切成马耳朵节,姜和蒜则切成片。另把盐、料酒、酱油、醋、白糖、味精、淀粉和香油放小碗里,调匀成味汁待用。

3.锅里放色拉油烧热,投入干花椒、泡椒节、姜片和蒜片炒香。

4.等下腌好的菊花胗快速炒至变色时,投入芹菜节翻炒,其间烹入调匀的味汁,炒匀便可出锅装盘。

小贴士:

鸭胗两侧的白色筋膜一定要片净,否则成菜后嚼不动;鸭胗处理干净后,放入冰箱稍冻,可以降低刀工的难度;鸭胗下锅翻炒时,一定要急火快炒,若是火候稍过,成菜口感就欠佳。

泡椒板筋

青泡椒的做法大全,青泡椒的营养价值及功效(4)

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