青泡椒的做法大全,青泡椒的营养价值及功效

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-01 06:57:52

原料:草鱼排500克 泡椒节100克 盐边豆豉、蒜末、五香料、盐、白糖、香油、色拉油各适量

制法:

1.把草鱼排治净纳盆,加盐和五香料拌匀腌上1天,再挂通风处吹至表面水分干,即成“暴腌鱼排”。

2.把暴腌鱼排用热水洗净,浸泡去多余盐分后,捞出来斩成小块,待下五成热的油锅炸至酥香时,倒出来沥油。

3.锅留底油,下泡椒节、盐边豆豉和蒜末先炒香,再倒入鱼排并加白糖、香油一起炒匀,起锅装盘即成。

泡椒墨鱼仔

青泡椒的做法大全,青泡椒的营养价值及功效(9)

此菜加入了子弹头红泡椒,寓意红红火火,吉祥如意。虽然泡椒墨鱼仔在酒楼饭店已经流行多年,但是既好看又好吃,还是很适合在节日宴席上出现。

食材:墨鱼仔400克 青笋头250克 葱节、芹菜节各50克 盐、味精、鸡精、醪糟、白糖、料酒、泡姜米、蒜米、泡椒末、子弹头红泡椒、水豆粉、色拉油各适量

大厨指导:

1.把墨鱼仔洗净后放入加了料酒的水锅中泹一下;青笋头斜切成块,入水锅中煮至快熟时捞出。

2.锅内注油烧热,下泡姜米、蒜米、泡椒末、醪糟和子弹头红泡椒,炒至出香气。

3.往锅内放入墨鱼仔和青笋块,加料酒、盐、味精和鸡精炒至入味,再放葱节和芹菜节,勾薄芡。即可。

家常泡椒鳝鱼

青泡椒的做法大全,青泡椒的营养价值及功效(10)

原料:土鳝鱼500克 蒜瓣150克 子姜丝100克 小米辣节50克 芹菜节20克 泡椒酱[注]10克 盐、味精、鸡精、湿淀粉、熟菜油各适量

制法:

1.把鳝鱼宰*治净后剁成节,投入加有熟菜油且烧烫的铁锅爆香,再下泡椒酱炒出色。

2.投入蒜瓣继续炒一会儿后,掺清水并盖上锅盖,焖至鳝鱼软熟。

3.揭开锅盖后,下入芹菜节、小米辣节和子姜丝,翻匀并续烧一两分钟,其间加放盐、味精和鸡精调味,最后用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

泡椒酱的制法:

往锅里放熟菜油烧热,下入泡椒末、泡姜米、姜米和蒜米炒香出色后,出锅装入料缸待用。事先炒好泡椒酱,目的是为了提高出菜的速度。

川味泡椒米线

青泡椒的做法大全,青泡椒的营养价值及功效(11)

把米线放开水锅里汆断生,捞出来沥水后装盘,另外撒上煮熟的牛肉粒、薄荷叶碎、小番茄碎和鲜花椒,配鲜辣味蘸碟一起上桌。

食用时,把蘸水直接浇在米线碗里便可。

鲜辣味蘸水的调制:往碗里放入白糖、鸡精、味精、柠檬汁、葱油和泡辣椒碎,拌匀便好。

创菜思路:云南米线多是用来做成汤食,而我在这里却将其改良做成了川式泡椒风味拌食。

泡椒烤鱼

青泡椒的做法大全,青泡椒的营养价值及功效(12)

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