皮蛋豆腐的做法家常凉拌,凉拌皮蛋豆腐的正宗做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-02 03:10:20

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜,主要制作材料为内脂豆腐,其制作简单,营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成分。


皮蛋豆腐的做法家常凉拌,凉拌皮蛋豆腐的正宗做法(1)


2、 今天老刘就来分享一下“皮蛋豆腐”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

皮蛋豆腐的做法家常凉拌,凉拌皮蛋豆腐的正宗做法(2)


3、下面开始介绍所需要的食材:

内脂豆腐、香菜、自制牛肉辣酱、榨菜、皮蛋、虾皮、小米辣


皮蛋豆腐的做法家常凉拌,凉拌皮蛋豆腐的正宗做法(3)


4、先把内脂豆腐扣在盘中,再竖着切薄片,从中间分开往两边到,再把小米辣去蒂切辣椒圈,榨菜切丁,香菜切段,皮蛋同样切丁


皮蛋豆腐的做法家常凉拌,凉拌皮蛋豆腐的正宗做法(4)


5、准备一个碗把皮蛋倒入碗中,再放入虾皮、自制牛肉辣酱、生抽、麻油、糖一小勺搅拌均匀,再倒在豆腐上,撒上榨菜丁、辣椒圈、香菜段。这样一盘简单美味下酒小菜皮蛋豆腐就做好了

皮蛋豆腐的做法家常凉拌,凉拌皮蛋豆腐的正宗做法(5)


6、豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高


我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看


皮蛋豆腐的做法家常凉拌,凉拌皮蛋豆腐的正宗做法(6)

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.