夏天回到家做什么吃省事又好吃呢,快手皮蛋豆腐算一个,经典美味
By 月芽????
用料
- 皮蛋 3个
- 内酯豆腐 1盒
- 生抽 2勺
- 白糖 3勺
- 芝麻香油 2茶匙
- 香醋 3勺
- 蚝油 1勺
- 榨菜 半包
- 蒜 一头
做法步骤
1、榨菜、蒜瓣切碎
2、调好灵魂料汁:1勺蚝油,2勺生抽,3勺香醋,3勺白糖
3、豆腐、皮蛋切碎
4、油锅放入香油,小火煸炒榨菜丁和蒜末一会儿倒入灵魂料汁里
5、一起拌匀就可以开吃啦
皮蛋的营养功效
味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。
皮蛋的饮食禁忌
松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
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