想吃豆腐脑不用买,教你最简单的豆腐脑做法,一次成功,细腻嫩滑,无添加!还有正宗的卤汁配方!
2022-05-12 06:26
豆腐脑是一种很好的食物,其中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,这些都是人体必需的多种微量元素。而且豆腐脑中所含有钙非常丰富,通常情况下两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量,更何况是豆腐脑。因此在平时生活中,经常做一些,还可以作为孩子的补钙佳品。
豆腐脑豆腐脑的制作方法
1、准备300克干黄豆,提前浸泡一夜,把豆泡展,倒入豆浆机中,加入2700毫升水,打成生豆浆,不要选豆浆模式,选择果汁模式或者搅拌功能即可,多打一会,尽量让豆浆细腻一些,这样可以保证出浆率。
2、准备一个大盆,盆放一个滤网,滤网上放一块纱布,将豆浆倒入纱布中,滤出豆浆,豆渣留用。
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