7、取其中一个剂子，柔光揉圆，按扁，擀成圆饼，切成八等分。
8、将八个小片摞起来，用筷子从中间压一下
9、立起来，把头部捏紧，将半个红枣安在头部，旋转往下压一下，一个馒头生胚就做好了！
10、放入蒸锅发酵至1.5倍大，开大火，水开蒸15分钟再焖3分钟
熟燕麦馒头的家常做法（100%全燕麦馒头的做法）
阅读全文>>2022-12-09 04:37:06
燕麦片炒馒头做法（西麦燕麦片蒸馒头的做法）
阅读全文>>2022-12-09 05:05:21
燕麦片全麦馒头的做法大全（纯燕麦粉馒头的做法大全）
阅读全文>>2022-12-09 05:09:17
燕麦片做馒头做法视频（燕麦片和面粉做馒头怎么做）
阅读全文>>2022-12-09 04:51:50
纯燕麦粉馒头怎么做（纯燕麦粉做馒头好吃吗）
阅读全文>>2022-12-09 04:51:20
正宗燕麦馒头的做法（燕麦怎么吃降血糖）
阅读全文>>2022-12-09 05:23:12
燕麦片做馒头的做法大全（平底锅燕麦饼）
阅读全文>>2022-12-09 05:09:32
白面燕麦片馒头做法（燕麦的好处和坏处）
阅读全文>>2022-12-09 05:24:28
无糖燕麦馒头怎么做（自制燕麦馒头的方法）
阅读全文>>2022-12-09 04:48:43
燕麦馒头最正宗的做法（燕麦面粉馒头最正宗做法）
阅读全文>>2022-12-09 04:52:22
