铁板鱿鱼饭的做法,铁板烧鱿鱼的做法大全窍门

11、将咖喱炒饭用勺子塞入鱿鱼中，不要塞的太满七分满即可，烤的时候鱿鱼会缩小，用牙签封口。

12、烤箱提前预热190度，鱿鱼放入铺了锡纸的烤盘上，刷一遍酱料。送入烤箱中烤7~8分钟。

13、取出再次刷一遍酱料，并刷少许植物油。

14、再送入烤箱中烤7~8分钟，后面注意观察烤好后及时取出。