冬天容易感冒,给孩子煮这个喝,暖胃驱寒,没有药味,孩子特爱喝。最近这几天感冒刚好不久的儿子又感冒了,真的是愁死了,感冒才好几天这就又染上风寒,一吃药就吐,真不知道怎么办才好。前几天跟一些宝妈聊天,说这个蜂蜜柚子茶可以治感冒,今天就打算自己在家做上一些,做完之后立马给孩子泡上一杯,我家孩子吃甜,我就在里面搁了好些蜂蜜。孩子特别喜欢喝,我自己也喝了一杯,喝完胃暖暖的,特别舒服。这么连着喝了几天,确实不怎么见孩子咳嗽了,说明还是有点用的。营养师大乔建议,冬季多煮些蜂蜜柚子茶给家人喝,感兴趣的朋友们赶紧学做起来吧!
蜂蜜柚子茶
By 刘蕙宁
配料:
柚子 一个、冰糖 120克、精盐 20克、水 一小碗、蜂蜜 适量
烹饪步骤:
1.一个适量的柚子
2.用刨刀把柚子皮刮下来,尽量薄一点,不要留白的在上面,否则会很苦
3.把柚子皮剪成丝(很多人说用刀切,但是我觉得用剪刀更方便),用盐水泡20分钟