2、大米和小米淘洗干净,加清水浸泡半个小时。可以在米中滴几滴油,这样煮粥省时间。
3、山药去掉皮,切成小块,放入清水中浸泡。清水中加少许白醋或者盐,防止山药氧化变黑;枸杞清洗一下。
4、砂锅中加入1.5升左右的清水,大火煮至沸腾,放入大米、小米、芡实和薏仁。
5、大火再次煮开,转小火慢煮熬粥30分钟左右,直至薏仁、芡实熟软。
2、大米和小米淘洗干净,加清水浸泡半个小时。可以在米中滴几滴油,这样煮粥省时间。
3、山药去掉皮,切成小块,放入清水中浸泡。清水中加少许白醋或者盐,防止山药氧化变黑;枸杞清洗一下。
4、砂锅中加入1.5升左右的清水,大火煮至沸腾,放入大米、小米、芡实和薏仁。
5、大火再次煮开,转小火慢煮熬粥30分钟左右,直至薏仁、芡实熟软。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.