第五款早餐
主食：韭菜鸡蛋烙饼
流食：小米粥
菜：辣椒炒花菜
水果：红心火龙果
这种烙饼是我家早餐很爱吃的一种，几乎每周都想吃一次，死面加鸡蛋和韭菜一起烙出来，外香酥里鲜美可口，做法特简单，用电饼铛烙一烙就可以了，这个做法早就发布菜谱了，喜欢的小伙伴可以去账号搜索看看。
一边可以熬制小米粥，这样搭配吃烙饼比较好，一盘炒花菜，耐饿干稀搭配的早餐就可以吃了，有喜欢吃的吗？
第六款早餐
主食：煎韭菜鸡蛋饼
流食：紫米粥
菜：黄豆芽韭菜炒青萝卜
紫米粥是用电饭煲预约的，早上就可以直接吃，特别的软糯香浓，真是特省时省力。
煎韭菜鸡蛋饼，我加了一半的玉米面，一半的面粉，还加了鸡蛋和韭菜末，一起搅拌成面糊，煎的饼子，看着金黄金黄的，吃起来也是香浓的很，这样粗粮细粮一起吃，真是不错。
用韭菜和黄豆芽青萝卜炒了一个菜，这是我家老规矩了，早餐就爱吃菜，但都是特别简单的家常菜，这样节省时间。
第七天早餐
主食：猪肉大馄饨 红枣糕
每人煮一碗，大肉馄饨，加点紫菜，撒上香菜段和香油，鲜美可口又好做，营养美味又好吃的馄饨就好了。又搭配了红枣糕，这样甜咸可口，更加有食欲了，省时省力。
第八款早餐
主食：玉米 鸡蛋煎锅巴
流食：牛奶
菜：辣椒炒苦瓜
用剩米饭和鸡蛋煎了鸡蛋锅巴，金黄色香喷喷的，吃起来咯咯的响，再喝牛奶，吃着苦瓜，还有玉米，营养有了，美味也有了，而且好做，家人也习惯了这样的早餐，剩米饭也利用了。
