肉类的选择：
● 猪肉建议选择猪大腿中间的肉或者猪里脊；
● 鸡肉首选鸡腿肉，其次是鸡胸肉；
● 牛肉要选瘦的部分，比如牛里脊。
菜名：肉松大集合
月龄：7月
食材：牛里脊、猪里脊、鲜虾、鸡胸肉、鳕鱼、三文鱼
辅料：柠檬、清水
工具：普通锅、料理棒、研磨碗
牛肉松
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