秋冬天适合吃什么肉,冬天吃什么肉最有营养

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-17 12:19:09

④热锅倒入少许油,放入姜丝爆香。再倒入萝卜丝,大火炒软。

⑤加入清水,大火煮开。​然后把鸡蛋丝倒进来,再煮2分钟。

⑥最后加盐、胡椒粉调味就好了。

秋冬天适合吃什么肉,冬天吃什么肉最有营养(9)

3,猪肉白菜炖粉条

①​白菜洗净切块,白菜叶和白菜帮分开放。

②猪肉切片,蒜苗切段。

③热锅凉油倒入肉片炒至变色,然后加老抽、生抽、葱、姜、八角炒出香味。

秋冬天适合吃什么肉,冬天吃什么肉最有营养(10)

④倒入白菜帮炒软。然后加入清水,放入粉条,大火煮开,转小火炖5分钟。

⑤待粉条还有硬心,放入白菜叶翻炒均匀,再炖5~8分钟,把所有的食材炖熟。

⑥最后放入蒜苗段,再加盐、生抽、蚝油、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

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