冬季最推荐吃什么水果呢？让我们一起来看看吧！
这就是「今冬最不容错过の十大优质水果」
（以下排名依据热量高低）
No.10 猕猴桃
猕猴桃
低热量、低GI、低脂肪、高钾、高VC
除了对眼睛有一定保护作用之外，吃猕猴桃还能有效抗氧化哦~
苹果的饱腹感很好
非常适合在「轻断食日」作为下午加餐来吃~
梨
纤维含量较高，尤其是库尔勒梨
非常推荐便便不通畅的宝宝吃~
⚫️ No.7 橙子
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