三种人不能喝龙井茶,适合女生长期喝的茶

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-17 17:16:52

古人云:“喝一杯西湖龙井茶,香馥若兰,齿颊留芳,诗思泉涌,吟兴勃发。”如果能在这个时候品上一杯西湖龙井,那将是别有一番滋味。那么,西湖龙井哪些人适合哪些人不适合?下面,由猫猫和大家一起学习了解。

西湖龙井茶属于绿茶是未经发酵的,茶叶内含有比较多的茶多酚喝咖啡碱,维生素C和叶绿素。龙井茶具有降血压,降血脂,减肥,抗衰老,提神。抑制细菌,抗动脉硬化的功效和作用,但错误喝龙井茶会对身体造成不适。

西湖龙井茶:以下几种人都不适宜喝龙井茶:

1)经期女性:经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

2)孕期女性:不宜喝浓龙井茶,茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。

3)哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌。

4)更年期女性:喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

5)老年人不宜饮生西湖龙井茶。随着年龄的增长,老年人的睡眠时间本身就很少,而且睡眠的质量也比较差。虽然也有研究说明,老年人并不需要太多的睡眠时间,但是如果老年人喝太多的西湖龙井,咖啡碱会让老年人处于兴奋的状态,基本上就很难入睡了,这样对老年人的伤害会更大。

6)胃不好的人,喝龙井茶容易造成胃肠胀气等症状。

7)高血压患者。

8)严重贫血,特别是缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。

9)甲状腺机能亢进。

10)便秘者. 龙井茶叶中的鞣酸有收敛作用,喝浓茶易引起便秘。

11)发烧忌喝龙井茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

12)尿结石患者忌饮龙井茶。尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。

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