燕麦鸡腿饭正宗做法,燕麦米怎么煮能开花

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-18 00:44:22

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无米鸡肉盖饭

燕麦鸡腿饭正宗做法,燕麦米怎么煮能开花(21)

食材: 白菜花/200g、鸡胸肉/200g、洋葱/10g、玉米粒/50g、生姜片/2片、盐/1勺(约2g)、生抽/2勺(约10g)、蚝油/2勺(约5g)、葱花/适量、清水/约200g

燕麦鸡腿饭正宗做法,燕麦米怎么煮能开花(22)

熟练耗时:30分钟(不含腌制时间)

工具:不粘锅

图文步骤

1.把鸡胸肉切成小块,加入生姜片、盐,抓捏均匀腌制15分钟。

燕麦鸡腿饭正宗做法,燕麦米怎么煮能开花(23)

燕麦鸡腿饭正宗做法,燕麦米怎么煮能开花(24)

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