03
无米鸡肉盖饭
食材: 白菜花/200g、鸡胸肉/200g、洋葱/10g、玉米粒/50g、生姜片/2片、盐/1勺(约2g)、生抽/2勺(约10g)、蚝油/2勺(约5g)、葱花/适量、清水/约200g
熟练耗时:30分钟(不含腌制时间)
工具:不粘锅
图文步骤
1.把鸡胸肉切成小块,加入生姜片、盐,抓捏均匀腌制15分钟。
03
无米鸡肉盖饭
食材: 白菜花/200g、鸡胸肉/200g、洋葱/10g、玉米粒/50g、生姜片/2片、盐/1勺(约2g)、生抽/2勺(约10g)、蚝油/2勺(约5g)、葱花/适量、清水/约200g
熟练耗时:30分钟(不含腌制时间)
工具:不粘锅
图文步骤
1.把鸡胸肉切成小块,加入生姜片、盐,抓捏均匀腌制15分钟。
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