15、依次将,红豆,芋圆,芋头,西米加进来
16、最后加入牛奶或椰奶,红糖
17、成品图
红豆的营养功效
中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
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15、依次将,红豆,芋圆,芋头,西米加进来
16、最后加入牛奶或椰奶,红糖
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中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
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