客家人有一道传统美食特别受欢迎,逢年过节时都爱做来待客,好吃又好看,做法还简单,每次做一盘都不够吃,这道美食就是鸡蛋卷。
传统的鸡蛋卷做法,调馅比较单一,就是加点肉馅,今天我们要分享的这个做法,是一道创新做法,是专门针对挑食的孩子做的,因为孩子都爱吃鸡蛋卷,有时还可以拿它当饭吃,所以我特意加了一样他们平时比较不爱吃的蔬菜加进去,没想到他们不仅没挑出来,反而说感觉比以前吃的更好吃了。
食材准备:鸡蛋4个,西兰花1朵,五花肉1块,红椒半个,盐,胡椒粉,蚝油,生抽,淀粉,花生油,清水等。
详细做法步骤如下:
第一步:准备一朵西兰花,提前用清水泡半小时,然后把它洗净甩干水分,现用刀切碎,可以切碎一点,这一步可以在后面煎好蛋皮再来做。
第二步:准备一块五花肉,肥一点的更好吃,把肉去皮洗净剁碎,剁好放到碗中,加入适量的盐,来点胡椒粉,蚝油,一点点生抽,再倒入少许的水淀粉,把它充分搅拌均匀。水淀粉用浓稠一点的的,小半碗水加2勺淀粉调,肉馅这里倒1半的水淀粉,剩下一半备用。
第三步:准备4个家鸡养的母鸡蛋,把鸡蛋打入大碗中,加入少许的盐,再把刚刚剩余的水淀粉倒进去,然后用筷子把它打散,多打一会,充分打散后再用过滤器过滤一遍。