酱焖华子鱼正宗做法,华子鱼家常做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-18 03:51:13

3、把准备好的葱姜辣椒,花椒大料放入锅中,再放入2勺豆瓣酱。

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4、再放2勺料酒。

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5、再放一勺盐,加适量的水

酱焖华子鱼正宗做法,华子鱼家常做法大全(7)

6、把鱼汤炖干后乗入盘中,放点香菜。

小贴士

1 煎鱼的时候热锅放油,放油后就放鱼,这样鱼就不会粘锅。 2 煎鱼的时候不要总翻面,要不鱼该碎了。 3 放点料酒可以去除腥味。

葱的营养功效

1.舒张血管

2.降胆固醇

3.缓解疲劳

4.壮阳补阴

5.解毒调味

6.预防癌症

7.发汗抑菌

葱的饮食禁忌

豆腐、狗肉、枣、鱼、蜂蜜、何首乌

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