其实在川菜中,有不少将锅巴当做食材做出的菜肴,我们选取了比较有代表性的几款。当然,这些可能大多在饭店才能吃到。为了让餐饮人们可以在家给家人做锅巴菜肴,我们又整理了几道锅巴饭的做法,想吃的时候,随时都能做。
锅巴肉片
主料:锅巴1块、猪里脊肉1块
辅料:莴笋小半个、胡萝卜半根、黑木耳3朵
调料:食盐3克、料酒3克、胡椒粉少许、小葱1根、生粉1小把、植物油10克
做法:
1.锅巴放入油锅中炸至金黄色后捞出备用;
2.里脊肉切成片,放入盐,料酒,生粉等调味料搅拌均匀后腌制一下;笋片凉水下锅焯烫
3.再加入黑木耳一起焯水;烧热锅,放入适量的油,下入肉片翻炒
4.肉片翻炒变色后加入红萝卜片一起翻炒;翻炒几下后下入焯过水的笋片和黑木耳继续炒
5.倒入加了盐和胡椒粉的水淀粉,一起煮上两分钟;将炒好的黑木耳冬笋肉片同汤汁一起倒在炸好的锅巴上。
糖醋锅巴脆皮鱼
主料:鲤鱼一条、锅巴两片、大葱、老姜、大蒜
调料:芡粉10g、白糖50g、香醋50g、胡椒面2g、盐2g
做法:
1、葱切丝,泡辣椒剖开以后用刀去除辣椒籽,泡椒皮三折以后切丝,葱丝和辣椒丝用清水浸泡备用。
2、鲤鱼改刀(第一刀从鱼尾部开始)鱼的两面都需要刀工处理,鱼身需要加一点点盐码味,加入超级生粉(普通淀粉也行)。
3、锅内五成油温时加入锅巴油炸,锅巴酥脆即可
4、调糖醋汁(芡粉10g、白糖50g、香醋50g、胡椒面2g、盐2g、清水150g)
5、油温六成时,上粉以后的鱼在密漏中用筷子夹住头尾下锅,基本成型以后可以去除密漏继续油炸
6、除夹紧的筷子了,翻面继续炸,直到鱼酥脆
7、准备糖醋芡汁了另一口锅下入热油,姜蒜粒下锅炒香,碗芡下锅以前搅匀,加入芡汁以后大火快速搅匀即可
8、炸好的鱼起锅,放在锅巴上,浇糖醋汁以后撒上葱丝和泡椒丝就可以了(为了好看可加一点香菜叶)
锅巴鱿鱼卷
主料:鱿鱼 (150g)、锅巴 (200g)
辅料:葱花 (适量)、大蒜 (适量)、青椒 (适量)、洋葱 (适量)
做法:
1、新鲜的鱿鱼,去除内脏洗净后,改成花刀。
2、五香味的锅巴,备用。
3、改好花刀的鱿鱼,用开水焯一下。
4、热锅凉油,先将白糖,熬制糖浆。
5、倒入切好的洋葱末,大蒜。炒香,再倒入些蚝油,番茄沙司,调味。
6、把焯好的鱿鱼卷倒入,挂上汁。
7、再把青椒,葱花倒入,炒一下,大火快炒,倒在锅巴上装盘即可。
锅巴鸡