原料:4量杯丝苗米 900ml水咸货若干(腊肉、香肠等)
制作方法:将水和丝苗米加入锅中,待米饭干汤后,将腊味切片铺放于上,半小时后即可出锅
锅巴饭中含有丰富的磷、钾、钠,入口生香,腊味的香味融入到锅巴中,劲脆中带着咸香,加上咸货的爽口,食欲大增。
三、粗粮养生锅巴饭
原料:3量杯丝苗米 900ml水 50g玉米粒 1量杯杂粮(小米、黑米为优) 红薯片若干
制作方法:将水和丝苗米加入锅中,待米饭干汤后,将切片后的红薯铺放于上,半小时后即可出锅
养生锅巴中含有大量的维生素,脂肪酸和蛋白质,能够很好地补充人体所需能量,同时也可调节人体酸碱平衡,提高肌体的免疫能力,杜绝三高,享受美味锅巴的同时也有很好的养生保健功效。
四、浇汁捞饭
原料:4量杯丝苗米 900ml水板鸭若干
制作方法:将水、丝苗米和切丁后的板鸭加入锅中均匀搅拌,将旋钮扭至所需锅巴处,待烹饪结束后加入海鲜酱油拌饭。
板鸭的咸香加上海鲜酱油的鲜香,鲜美浓郁,营养甘甜,镶嵌在锅巴的鸭丁加上整块的黄金锅巴,色香味俱全,一锅之内享三种美味。
五、浓汤泡锅巴
原料:4量杯丝苗米 900ml水浓汤(鸡汤、鱼汤、羊肉汤等)
制作方法:将水和丝苗米加入锅中,将旋钮扭至所需锅巴处,待烹饪结束后将米饭盛出,5—10分钟后将冷却的锅巴分为小块放入热汤中即可食用