三个月的流食期 我要把汤弄的口感丰富些才好
| 难度：切墩(初级) | 时间：10-30分钟 |
主料 | |
| 高汤一碗 | 手剥笋一颗 |
| 洋葱一个 | 木耳泡发后一把 |
| 豆腐一块 | 西红柿一个 |
| 芹菜半颗 | 葱姜蒜苗适量 |
蔬菜杂烩汤的做法步骤
1. 所有材料切丁 芹菜拍一下再切 叶子和杆分开，都有用。洋葱用红皮的最好 功效自己百度吧 菜可以根据手边现成的替换 豆腐皮 山药 藕 油白菜 莴笋 腐竹什么都可以 但是最好保留洋葱和芹菜 高汤的脂肪含量相当高 需要防止动脉硬化的洋葱和高纤维又降血压的芹菜来搭配。
2. 笋切滚刀块 豆腐焯水去味
