②-起锅,烧热后,加少量油先润润锅,晃动锅身让油润满锅底。油温烧到7-8成的时候,关火。倒入蛋液,等蛋液渐渐成型后,快速滑散,蛋花尽量细碎一些,也方便宝宝食用,好消化。
③-鸡蛋都完全搅散后,加适量热水,倒入火腿,开中火慢煮。这个时候来准备豆腐,将嫩豆腐切小丁,用食盐水泡一下为好,去豆腥气。水煮开下入豆腐,煮沸2-3分钟。
②-起锅,烧热后,加少量油先润润锅,晃动锅身让油润满锅底。油温烧到7-8成的时候,关火。倒入蛋液,等蛋液渐渐成型后,快速滑散,蛋花尽量细碎一些,也方便宝宝食用,好消化。
③-鸡蛋都完全搅散后,加适量热水,倒入火腿,开中火慢煮。这个时候来准备豆腐,将嫩豆腐切小丁,用食盐水泡一下为好,去豆腥气。水煮开下入豆腐,煮沸2-3分钟。
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