平菇豆腐肉片汤家常做法,瘦肉平菇豆腐汤的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-28 01:56:36

第三步,挤干水分后,将小油菜择好之后,也清洗干净,沥干水分备用;

平菇豆腐肉片汤家常做法,瘦肉平菇豆腐汤的做法(5)

第四步,豆腐一块,切成稍微小点的块,同时切一些葱末备用,锅中添上油,放入葱末爆炒出香味;

平菇豆腐肉片汤家常做法,瘦肉平菇豆腐汤的做法(6)

第五步,倒上适量的清水,放入切好的豆腐和平菇,大火将锅煮开后,差不多2分钟后,放入腌制好的猪肉;

平菇豆腐肉片汤家常做法,瘦肉平菇豆腐汤的做法(7)

第六步,待锅再次煮开后,放入油菜,加上食盐调味,即可关火,最后加上胡椒粉,即可盛出开始享用。

烹饪小技巧:1、猪瘦肉切成薄薄的片,是为了更加容易煮熟,记得煮汤之前,需要将猪肉先腌制一会,这样吃起来更加的嫩滑,平菇不要用刀切,直接用手撕成小块即可,简单方便口感还好,家里备有高汤的,建议直接用高汤,高汤煲的汤才会更香,如果实在没有,就选择清水,也是可以的,灵活操作。

2、秋季养生汤,用豆腐和平菇搭配起来,这两者的搭配可以说是绝配,营养十分的丰富全面,猪肉涨价太快,还不如将猪肉当做辅料,多吃其他食材,用猪肉点缀即可,关键是平菇的营养还很高,蛋白质是菠菜的15倍,对于调理肠胃,增强免疫力等都有很好的功效,大家一定不能错过吃,不懂就亏大了,对于价值高价格低的好食材,我家经常会吃。

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