3、调油醋汁:取一个碗放橄榄油 1勺、生抽1勺 、蜂蜜1勺 、醋1勺、柠檬汁适量、黑椒碎少量搅匀备用。
4、煎锅放入少量油放入腌制好的鸡胸肉中小火煎制两面金黄色(两面大约各煎3-4分钟),要是鸡排过厚不容易熟,可以切成两片。
5、我用摩飞刀筷砧板消毒机3刀3板生熟分开,分类消毒二合一特别方便。
6、用熟食砧板,鸡胸肉切块。
3、调油醋汁:取一个碗放橄榄油 1勺、生抽1勺 、蜂蜜1勺 、醋1勺、柠檬汁适量、黑椒碎少量搅匀备用。
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5、我用摩飞刀筷砧板消毒机3刀3板生熟分开,分类消毒二合一特别方便。
6、用熟食砧板,鸡胸肉切块。
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