鱼头焖豆腐最正宗做法,红烧鱼头炖豆腐最新做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-29 04:26:26

今天门口的超市试营业,也去凑了个热闹,里面好多东西特价,挺实惠,也顺便买了几样,也就是快过年了,好多人都开始备年货,大包小包的满载而归。

鱼头焖豆腐最正宗做法,红烧鱼头炖豆腐最新做法(1)

转到水产区,看鱼缸旁边围了不少人,也过去看看,是草鱼特价5元一斤,也买了一条两斤重的,又排队让店主给一*,省的带回家自己不会收拾。*鱼的小伙看起来很精干,技术也很娴熟,几分钟就收拾好了。

鱼头焖豆腐最正宗做法,红烧鱼头炖豆腐最新做法(2)

家里还有一块豆腐,就和鱼头一炖,豆腐含钙量很高,刚好鱼所含的维生素D,能促进钙的吸收,是绝好的搭配。

鱼头焖豆腐最正宗做法,红烧鱼头炖豆腐最新做法(3)

所用食材:鱼头 豆腐 葱姜蒜 干红辣椒 青菜 盐 食用油 生抽 胡椒 糖

步骤1:把鱼清洗干净,再把鱼身上的腥线抽掉,再切成段,鱼身另做一个菜,先把鱼头和身子腌在一起,放入料酒、生抽、胡椒粉、少许盐、葱姜搅拌均匀,腌制三十分钟。

鱼头焖豆腐最正宗做法,红烧鱼头炖豆腐最新做法(4)

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