食材：
虾仁，裙带菜，鸡蛋，豆腐
做法：
1、鸡蛋煎至两面金黄盛出切块，虾仁煎至变色盛出，留底油炒香姜蒜；
2、倒入煎蛋，加一大碗热水，加入豆腐和裙带菜煮5分钟，加入虾仁和枸杞，加一小勺盐和胡椒粉调味即可。
简单几步轻松搞定！低卡又鲜美，汤都熬成奶白色啦！～天冷了一定要喝这个，暖乎乎的一碗喝下去太舒服了～
三、番茄豆腐汤
食材：
西红柿、嫩豆腐、金针菇、鸡蛋
做法:
1、番茄去皮切丁，娃娃菜切段，嫩豆腐切小块备用
2、锅热后放少许油，油热放蒜末爆香，下入番茄丁炒出沙，加入适量清水
3、水沸后下入金针菇和豆腐块
4、放适量盐、胡椒粉和蚝油调味，淋入鸡蛋液
5、水开后撒上葱花即可出锅啦，真的超好喝
这三款豆腐汤，也都很适合减脂期的朋友哦，做法都很简单，你们要是喜欢赶紧去试试吧！
