3、在发酵好的面团中加入一些白面，然后多揉一会儿。接着松弛3-5分钟，然后分成包子剂，接着擀成薄片，包入红豆馅，包子的形状根据自己的喜好来决定即可，圆的，扁的，三角的都行。
4、将包好的红豆包放到蒸锅中，最好在蒸锅中提前加入热水，待红豆包二次发酵成功后，再将火打开，蒸十五分钟即可关火出锅。
四、鱼肉
鱼肉中含有特殊的营养成分，为皮肤提供优质营养，有助于增强皮肤弹性，并且在鱼肉中含有胶原蛋白，不饱和脂肪酸，维生素A等成分，对于滋养皮肤也是有好处的。所以女人可以多吃些鱼肉，营养鲜美，体质好皮肤也好。
推荐食谱：番茄巴沙鱼
1、准备一块巴沙鱼，切成小块以后，加入姜丝，胡椒粉，花雕酒，拌匀，玉米油拌匀，腌制十分钟。
