藜麦热量低、蛋白质含量高，与各式蔬菜粒、培根搭配，用番茄当碗，点缀马苏里拉芝士，有颜值，更美味。
By 飘零星 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 番茄 2个
- 三色藜麦 1小碗
- 培根 2片
- 蔬菜粒 1小碗
- 大蒜 2瓣
- 酱油 1小勺
- 蚝油 1小勺
- 韩式辣椒酱 1勺
- 色拉油 1勺
- 马苏里拉芝士 30克
做法步骤
1、准备食材。
2、藜麦清洗干净，加入水，滴入两滴油。
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