黑米红枣浆的做法,黑米米浆做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-01-05 15:19:16

打豆浆,切忌泡水后直接打,多做1步,豆浆香浓丝滑,细腻无残渣

每一个人,都有自己的饮食习惯,比如说我每天,都要固定喝一杯豆浆,不仅可以品尝到香甜的口感,并且对身体也是有一定好处的。以前我都是用黄豆来打豆浆,不过最近听别人说多喝黑豆浆对头发好,我又换成了黑豆。

黑米红枣浆的做法,黑米米浆做法(1)

多喝豆浆,对身体是非常有益处的,其中富含优质的植物蛋白,并且含有多种维生素、钙铁锌等等,老少皆宜。

打豆浆,最关键的并不是打的过程,毕竟现在豆浆机人人家里都有,最关键的其实是准备工作。

黑米红枣浆的做法,黑米米浆做法(2)

在打之前,很多人都知道,要把豆子泡一下,最少提前几个小时把豆子泡水里,让其变大。但是各位在这里,其实已经遗漏了一点,要想豆浆香浓丝滑,细腻无残渣的话,还需多做1步才行。

黑米红枣浆的做法,黑米米浆做法(3)

【打豆浆】

所需食材:黑豆、黑米、核桃、红枣、冰糖、清水

1、首先准备一把黑豆,把黑豆洗净之后,放入水中浸泡一晚上,没有这些时间的话,也至少要浸泡4个小时以上。

黑米红枣浆的做法,黑米米浆做法(4)

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