吐司版芋泥酸奶蛋糕
食材:紫薯60克,香芋250克,纯牛奶60~80克,糖15克,吐司3片,浓稠酸奶150克
第一步:紫薯 香芋,去皮切块上锅大火蒸20分钟。
第二步:蒸熟的紫薯和香芋 糖 纯牛奶,打成芋泥。
第三步:米吐司压出圆形 一层吐司十一层芋泥,外围也同样抹上芋泥。面上淋上酸奶~即可
低卡紫薯豆乳盒子
食材准备:无糖酸奶 豆浆粉 香蕉一根 紫薯两个
第一步:紫薯蒸熟,加少许牛奶,压成紫薯泥。放凉备用。
第二步:按照顺序开始叠盒子:
紫薯泥垫底 层无糖酸奶 一层香蕉片 一层黑芝麻味豆乳粉 一层紫薯泥 一层无糖酸奶
一层香蕉片 一层紫薯味豆乳粉
酸奶紫薯芋泥小蛋糕
食材:酸奶、芋头、紫薯、代糖、牛奶、酸奶块
第一步:芋头、紫薯切块蒸熟,趁热时代糖 牛奶用叉子压碎成泥
第二步:找个小碗,铺个保鲜膜,放入紫薯芋泥抹平表面,找个甜品盘,扣出紫薯芋泥
第三步:表面淋酸奶,一块蓝莓酸奶块捍碎先撒上,再加上各口味酸奶块点缀即可。
豆乳酸奶芋泥提拉米苏
第一步:芋头 紫薯蒸熟,加入牛奶和代糖拌匀,装入裱花袋
第二步:过滤浓稠酸奶 豆浆粉拌匀,装入裱花袋
第三步:入组装会手指饼干两面蘸牛奶铺在底部,挤上一层芋泥,一层豆乳酸奶;然后重复一遍,最后筛选一层紫薯奶粉,装饰几颗蓝莓,大功告成。