俗话说:早上吃好、中午吃饱、晚上吃少。早餐作为一天营养的来源,如果长期对付了事,对肠胃和身体都不好。今天就分享一款简单又好吃的懒人早餐,十来分钟就可以搞定,营养美味、少油健康,比包子油条都好吃,非常适合上班族、宝妈们。
1、首先准备1小把粉条,用刚烧开的开水泡软。
2、泡粉条的同时,准备1小根胡萝卜,2个小土豆,去皮擦丝,放入大碗中。
3、把泡软的粉条捞出控干水分,用剪刀剪短一点,再放入装胡萝卜丝、土豆丝的大碗里。再准备3个鸡蛋,先打入小碗中,用筷子搅散,然后倒入粉条里。
4、加入葱花、盐、胡椒粉,充分搅拌均匀,也可以根据个人口味进行调味。