最扎实的早餐食谱,目前最火的早餐食谱

　　3：把揉好的面团盖上保鲜膜，醒发一会儿;

　　4：面团醒发至两倍大的时候，取出，揉出里面的气泡，分成一个个大小相等的小剂子;

　　5：取一个小剂子揉成长条，缠绕在火腿肠上面;

　　6：蒸锅中铺上油纸，将火腿卷放入蒸锅内，先不着急开火，盖上锅盖继续醒发;

　　7：等面团醒发至明显膨胀，开大火加热10分钟，关火焖3分钟即可;

　　三、 韭菜鸡蛋饼

　　食材：韭菜、鸡蛋2个，面粉200g、油、盐：水200g

　　1：面粉中加入2g盐，再一边加水一边搅拌，搅拌成絮状，用手揉成光滑的面团;

　　2：将面团放入保鲜袋中松弛一会儿;

　　3：鸡蛋磕入碗中，添加少许的盐用筷子搅散，锅中放油，倒入蛋液，摊成蛋皮;

　　4：摊好的蛋皮切成碎，韭菜洗净切成末放入蛋皮中，加入油、盐和五香粉搅拌均匀;