还少丹始记于《仁斋直指方论》，《仁斋直指方论》中说还少丹“久服牢齿”。到了明朝，明朝大医王肯堂对此方也十分认可，他在《证治准绳》里曾提及，还少丹“常服固齿”。
而还少丹乍一看无疑是一张大方子，方子虽大，每味药材却有条不紊地各就其位，互相协调着发挥着自己的所长。
温阳补肾：巴戟天、肉苁蓉、小茴香巴戟天，这个名字一听就很霸气。
你去看，每逢冬季，寒风凛冽，万物凋零，大多数的植物都进入了休养生息的状态。而巴戟天独领风*，像一个顽强的斗士一样，与天相戟，即便是外界环境再恶劣，也不凋谢，这正是因为巴戟天的体内储备了满满的阳气啊。
巴戟天辛性温通甘补，主入肝、肾经，
中医认为，肝藏血主筋，肾藏精主骨，巴戟天主入下焦，尤善温补肾阳，而壮肝肾精血，肝肾精血充足，自然筋强骨健，牙齿稳固。
巴戟天
著名医家李时珍在《本草纲目》中曾讲过，肉苁蓉“补而不峻，故有从容之号”。说的是肉苁蓉药性和缓，可从容进补。加上肉苁蓉是草本类的植物，就加了个草字头儿，因此而得“苁蓉”之名。
肉苁蓉多生长于荒漠之中。众所周知，沙漠的昼夜温差巨大，夜晚最低温度可降到零下30℃，白天最高温度能到50℃，在经历这样大的温差历练后，肉苁蓉依然能保持数强健的生命力，可见其体内蕴含着巨大的能量。是故，肉苁蓉又得“地精”之名。
肉苁蓉
肉苁蓉温通质润，味偏咸而主入肾经，可助巴戟天温补肾阳，养益精血，而稳固牙齿。
肉苁蓉
小茴香，常常出现在我们的厨房之中，多被当作香料使用。
小茴香的辛温之性既能温补脾胃阳气而助脾胃健运，以有力化生气血，而壮后天之本；
又入肝肾经，而温暖肝肾，以补先天之本。
简单讲，小茴香既可温补后天脾胃，又可温暖先天肝肾，实为温熙一身之要药，以助巴戟天、肉苁蓉温阳。
