给早餐准备点蔬菜,绿油油的西兰花很不错,切成小朵后,放到开水锅里焯1分钟即可,简单省事,如果想减肥,不需要调味,直接吃就好了,效果很不错的。
今天的早餐安排,您觉得如何呢?有营养美味的牛奶和煮鸡蛋、孩子们爱吃的黄桃蛋挞,有简单易做又好吃的香葱发面饼,搭配开胃下饭的鲜椒酱,还有清爽的水煮西兰花。家常饭菜,做法简单,大人孩子都爱吃,您学会了吗?
感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历,在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味,让厨房更有家的味道;出去能够寻找大街小巷的美食店铺,品尝各种不同的地方美味,让平凡生活充满更多乐趣。