儿童龙利鱼的做法清蒸,蒜蓉粉丝龙利鱼的做法清蒸窍门

淋上一半的蒜蓉汁。

再铺上龙利鱼，淋上另外的蒜蓉汁！

蒸锅中倒入足够的水，水烧开后，放上龙利鱼隔水大火蒸10分钟。

撒葱花和小米椒，另外起锅热适量油，浇在鱼肉上即可！粉丝和白玉菇非常入味，龙利鱼鲜嫩好吃，多吃也不担心长肉哦，是减肥期间的美味。

小贴士：

龙利鱼也可以换成巴沙鱼（也是没刺的鱼类），或者其他去掉刺的鱼片，味道一样鲜美，绝对米饭*手哦。

粉丝含淀粉，可以根据自己的情况确定放不放。

这个鱼的做法特别简单，零厨艺的朋友也毫无压力，低脂少油最是健康，夏天要试试哦。