龙利鱼刺比较少，而且肉比较嫩，非常适合宝宝吃，容易消化吸收，很多宝妈在给宝宝补充营养的时候，会做一些龙利鱼美食给宝宝吃。平时可以蒸一下或者是熬粥的时候放上一些。
今天教大家一起做一道——番茄龙利鱼
开始做菜咯
菜名：番茄龙利鱼
月龄：15M 宝宝
食材：西红柿，龙利鱼，香菇粉，牡蛎粉，猴头菇粉，姜片。
制作步骤
1、备好食材
2、西红柿划十字开水烫五分钟，龙利鱼切薄片
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