先把海鲜菇的根部去掉,清洗干净后备用;再取一小把虾仁放到碗中,加入温水泡发备用;胡萝卜打丝做配色,不需要太多,一点点就可以了;然后再准备适量的葱花和香菜。
提前烧一锅开水,水开后把海鲜菇和海参放入焯水,大约焯水50秒后捞出过凉水,再分别把海鲜菇和海参切成小段备用。
然后另起锅加适量的油,烧至5成热时放入葱花炒香,炒出葱香味后再放入胡萝卜丝继续翻炒,炒至胡萝卜变软后加入一匙食盐调味,搅拌均匀后加入适量的清水,再放入虾仁、海鲜菇和海参段,然后盖上锅盖大火烧开。
先把海鲜菇的根部去掉,清洗干净后备用;再取一小把虾仁放到碗中,加入温水泡发备用;胡萝卜打丝做配色,不需要太多,一点点就可以了;然后再准备适量的葱花和香菜。
提前烧一锅开水,水开后把海鲜菇和海参放入焯水,大约焯水50秒后捞出过凉水,再分别把海鲜菇和海参切成小段备用。
然后另起锅加适量的油,烧至5成热时放入葱花炒香,炒出葱香味后再放入胡萝卜丝继续翻炒,炒至胡萝卜变软后加入一匙食盐调味,搅拌均匀后加入适量的清水,再放入虾仁、海鲜菇和海参段,然后盖上锅盖大火烧开。
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