老椰子和椰青的区别,椰子和椰青的营养区别

椰子！海南椰子！

生活中常吃的热带水果，果肉可作为热带水果食用；椰子水又是一种天然可口的清凉饮料，常见的“从小喝到大”，就是不错的椰子饮料！

常见的椰子有：青椰、红椰、黄金椰、椰青、椰白、椰了蛋、毛椰、椰皇、椰宝。

其实椰子也分很多种类！你们知道他们的区别和口味？还有怎么挑选椰子呢？

嫩椰子，椰子水多，椰肉嫩！

老椰子，椰子水少，椰肉香厚！

下次就知道怎么选椰子了！