即食海参的好处和禁忌,女性吃海参的最佳时间

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-03-12 11:41:46

淡干海参是由鲜海参经过定型,自然晾晒/烘干等工艺而来,营养保留度高。另外超低压技术海参,避免了高温高压对海参营养的破坏。淡干海参一般挑选5年以上参龄的海参,营养成分高,肉质厚且Q弹有劲道,适合长期保存和食用,所以淡干海参的食用价值最高。

丨 即食海参丨

即食海参的好处和禁忌,女性吃海参的最佳时间(5)

即食海参是用高压蒸熟技术将鲜海参经过蒸煮加工的,营养成分易被人体吸收,开袋既可食用,无需经过其他处理,食用价值较高。但即食海参挑选的一般是参龄在2-4年的,肉质较薄,高压蒸煮技术易造成一定的营养流失,且开袋了就要及时吃完。

■ 口感风味■

丨 鲜海参丨

即食海参的好处和禁忌,女性吃海参的最佳时间(6)

鲜海参的口感并没有多好,虽保留了最原始的海味,但劲道不足,烹饪出来口感略硬,还是要经过一定处理后才能发挥其风味。

丨 淡干海参丨

即食海参的好处和禁忌,女性吃海参的最佳时间(7)

淡干海参的口感劲道,非常有嚼劲,无任何添加剂,肉筋完整粗壮,有韧性也有光泽,且泡发时可以自己控制,泡发率大概在8~12倍,烹饪方式也多样,更能满足多样化的需求。

丨 即食海参丨

即食海参的好处和禁忌,女性吃海参的最佳时间(8)

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