煮鸡蛋汤最简单的做法大全,鸡蛋汤甜汤最简单的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-03-16 11:10:43

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。惊蛰过后,气温不断升高,天气也越来越干燥了,所以在日常生活中,要注意及时补充足够的水分,不然会觉得口干舌燥、上火便秘,影响身体健康。鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的食材,营养价值高,蛋白质含量丰富,也容易被我们人体吸收。鸡蛋汤,也是我们日常经常喝的一款汤,鸡蛋搭配不同的食材,做出来的味道都非常美味,大人和小孩都爱喝。今天香姐整理了八道鸡蛋汤的经典做法,经济实惠老少皆宜,既能够补充水分,又能补充身体所需的营养,鸡蛋汤的做法也简单,好喝不贵。我们一起来看看吧。

一、西红柿鸡蛋汤

煮鸡蛋汤最简单的做法大全,鸡蛋汤甜汤最简单的做法(1)

准备食材:西红柿,鸡蛋,蒜末,葱花。

做法步骤:

1、西红柿划十字花刀,再倒入白开水烫一下,剥掉外皮后切成小块。鸡蛋打入碗中搅散备用。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入一半的西红柿翻炒一会儿,炒出汁水后加入足量的清水,开大火煮开。

3、煮开后加入食盐调味,再放入剩下的一半西红柿,继续煮一分钟。

4、接着开中小火,慢慢淋入鸡蛋液,煮至定型后,撒上葱花即可出锅开吃。

二、豌豆尖鸡蛋汤

煮鸡蛋汤最简单的做法大全,鸡蛋汤甜汤最简单的做法(2)

准备食材:豌豆尖,鸡蛋,葱段。

做法步骤:

1、豌豆尖摘掉老的部分,再清洗干净备用。鸡蛋打入碗中搅散。

2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至两面定型后,切成小块,再放入开水煮开,加入葱段一起煮。

3、煮至汤水变白,就可以放入豌豆尖,继续煮一分钟,煮熟后加入食盐调味,搅拌均匀入味即可出锅开吃。

三、西兰花豆腐鸡蛋汤

煮鸡蛋汤最简单的做法大全,鸡蛋汤甜汤最简单的做法(3)

准备食材:西兰花,嫩豆腐,鸡蛋。

做法步骤:

1、西兰花用剪刀剪成小朵,放入盐水中浸泡十分钟,然后清洗干净。锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水半分钟,然后捞起来沥干水分备用。

2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋,煎至两面定型后切成小块,然后加入白开水,开大火煮开,煮至汤水变奶白色。

3、接着放入西兰花和嫩豆腐煮三分钟,煮熟后加入食盐和胡椒粉调味,搅拌几下即可出锅开吃。

四、黄瓜鸡蛋虾滑汤

煮鸡蛋汤最简单的做法大全,鸡蛋汤甜汤最简单的做法(4)

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