天冷就馋这道菜,煮一煮麻辣鲜香,比吃火锅都过瘾,上桌轻松光盘
每年的10月中旬到11月初,都是我们这里最难熬的日子,为啥呢?因为深秋时节,天气已经转冷了,但还未开始供暖,屋里温度也低,就得多穿点衣服才行,干啥都觉得不方便。
这天一冷就想吃点热乎乎的饭菜,天越冷我越想吃这道菜,食材可以用猪肉、牛肉、羊肉,虾等,还可以搭配各种丸子、鸭血以及自己喜欢的蔬菜,总之是喜欢吃啥就加点啥,热乎乎的煮一锅,食材丰富营养足,比吃火锅都过瘾,解馋又驱寒。
不卖关子了,这道菜就是水煮虾仁鸭血,这道菜和水煮肉片做法类似,典型的川菜做法,红亮亮的汤看着就诱人,吃到嘴里麻辣鲜香瞬间激起食欲,有它来两碗米饭没问题,上桌轻松就光盘。
虾是大家都熟悉的食材,有着很高的营养价值,蛋白质含量尤其高,达到了20%,是鸡蛋蛋白质含量的十倍甚至十几倍之多,它的脂肪含量却很低,钙、钾、碘、镁等微量元素也很高,常吃虾能益气补虚、补肾壮阳,秋冬季节可多吃点虾,对身体很有好处。
【水煮虾仁鸭血】所用食材:虾,鸭血,鱼豆腐,魔芋丝,油菜
所用调料:植物油,郫县豆瓣酱,生抽,料酒,盐,白糖,花椒粉,干红辣椒,葱姜蒜,香菜,淀粉,白胡椒粉
制作步骤:
1、虾十几只去掉虾头剥出虾仁,但虾尾部留着,开背去除虾线,加点白胡椒粉、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀腌制一会去腥。