干猴头菇怎么煲汤养胃,干猴头菇和什么煲汤最好

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-10 20:17:14

干猴头菇怎么煲汤养胃,干猴头菇和什么煲汤最好(1)

做法步骤

1、一个猴头菇,这个我是自己家的,红枣,薏仁,枸杞,准备好

2、洗米水烧到40度到60度左右,把猴头菇放入

3、用碗把它压到没过自己,做别的事情吧,要浸泡两个小时哦

4、泡好后你会发现水变成黄色,用水清洗知道用力捏出来的水变清澈,那么咱们切片吧

5、瘦肉也只要一点哦,切片,水煮沸抄一下哦,去腥味哦

6、把切好的猴头菇放入,肉片放入,开始煮吧,我这个是两个人的量,煮一个半小时,加红枣,枸杞,桂圆肉,薏仁

7、然后等一个小时开吃!健脾补胃,女生们,该对自己好点了

小贴士

喜欢的猴头菇有售,其他配料一起,这样子亲们就省了其他的费用了,一次一包量,不然去市场买配料多了也不会去用的呢

心情故事

我是个胃不好的人,年纪大了特别是女生,身体不好工作压力大,会容易憔悴,脸色蜡黄……

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