鸡蛋和肉的组合,一圈圈地鸡蛋卷着肉馅,吃起来层次花样都丰富许多,而且蛋皮蒸了之后,会变得厚而软,口感有些像蛋糕,棒呆。
菠菜的味道不是每个宝宝都爱的,可是与鸡肉融合,加上卡哇伊的毛毛虫,小家伙们早就忘记里面是啥啦!
3 营养蔬菜类
蔬菜水果富含各种人体必需的维生素和矿物质,而对于正在长身体的宝宝,蔬菜水果是每天必须的食物,但是也是宝宝最容易挑食的食物,妈妈们可以变换的花样多一些,让宝宝爱上吃蔬菜水果。
豌豆豆腐蛋花汤
这道汤品颜色十分漂亮,绿绿的豌豆粒让人食欲大增,与豆腐搭配还可以补充优质蛋白,一定会受宝宝们欢迎。
香蕉豆腐
香蕉加上豆腐一定是宝宝们从未看过的菜式,新奇又美味的口感一定可以征服宝宝们味蕾,同时还可以为宝宝们补充丰富的钙质。