丝瓜,是一种药食同源的食材,不仅营养丰富,其药用价值最高,清热解毒,止咳化痰且利尿,全身都可入药;经常食用,尤其是夏季食用,对润肤美白:保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化及健脑都有很多的帮助。 今儿就跟大家分享丝瓜的一种新吃法,简单又好做,喜欢的快来看看吧~~~
By 老方小雨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 丝瓜 1根
- 虾皮 1汤匙
- 食用油 1小勺
- 食盐 少许
- 香葱 4根
- 枸杞 6粒
做法步骤
1、备好食材
2、丝瓜,切头去尾,再刨掉外皮,然后和香葱一起清洗干净
丝瓜,是一种药食同源的食材,不仅营养丰富,其药用价值最高,清热解毒,止咳化痰且利尿,全身都可入药;经常食用,尤其是夏季食用,对润肤美白:保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化及健脑都有很多的帮助。 今儿就跟大家分享丝瓜的一种新吃法,简单又好做,喜欢的快来看看吧~~~
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1、备好食材
2、丝瓜,切头去尾,再刨掉外皮,然后和香葱一起清洗干净
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