准备一小把虾皮,清洗干净后沥干水分备用
虾皮富含铁、钙、磷等多种微量元素,它能理气开胃,强筋健骨,帮助消化以及预防预防骨质疏松和小儿佝偻病,所以,老人孩子多吃一点虾皮是很有必要的。
热锅,把白芝麻放入锅中小火炒熟,芝麻发出噼里啪啦的声音后就熟了,盛出备用
第二步:热锅烧油,油热后把腊肠,虾皮放入爆香
炒至微微焦黄就可以了,盛出备用。
把芋头丝装入一个大碗中,把刚刚炒好的腊肠虾皮放入,加适量的食盐,少许鸡精,少许五香味增香,加入两勺粘米粉,一小勺淀粉
准备一小把虾皮,清洗干净后沥干水分备用
虾皮富含铁、钙、磷等多种微量元素,它能理气开胃,强筋健骨,帮助消化以及预防预防骨质疏松和小儿佝偻病,所以,老人孩子多吃一点虾皮是很有必要的。
热锅,把白芝麻放入锅中小火炒熟,芝麻发出噼里啪啦的声音后就熟了,盛出备用
第二步:热锅烧油,油热后把腊肠,虾皮放入爆香
炒至微微焦黄就可以了,盛出备用。
把芋头丝装入一个大碗中,把刚刚炒好的腊肠虾皮放入,加适量的食盐,少许鸡精,少许五香味增香,加入两勺粘米粉,一小勺淀粉
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