大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。
虾仁中含有大量的蛋白质,所含人体中的需要的多种微量元素,还有较强的通乳作用,多吃虾仁对小儿,孕妇均有补益作用。
今天分享一道西芹虾仁的家常做法,西芹清脆含纤维多,有利于肠道消化。
准备西芹,削去根部,再把西芹外皮的粗纤维削去,外皮过粗的纤维影响口感。
把西芹斜刀切成菱形块,放在盆里。
红椒,青椒去籽后,切成菱形片,大蒜切成片,大葱白切成碎沫。
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虾仁中含有大量的蛋白质,所含人体中的需要的多种微量元素,还有较强的通乳作用,多吃虾仁对小儿,孕妇均有补益作用。
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准备西芹,削去根部,再把西芹外皮的粗纤维削去,外皮过粗的纤维影响口感。
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红椒,青椒去籽后,切成菱形片,大蒜切成片,大葱白切成碎沫。
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