5、然后把桃胶、枸杞、红枣、红糖放入炖锅中，再放入2000克凉水，盖上锅盖，中小火炖1个小时，中途水蒸发再加两次水。
6、时间到时，再放入玫瑰花干再烧5分钟，美味即成，美容养颜的桃胶羹就做好了。
7、桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物，脂肪和蛋白质。桃胶绝对是纯天然保健食品，而且常吃桃胶还有美容养颜，增强体质，降血糖的功效。
我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看。
