女性每个月总有那么几天不舒服，如果你在生理期出现了月经量少或者月经腹痛，暖宫驱寒又滋补。
下面具体教大家制作——红糖姜暖宫汤（暖宫、驱寒、滋补）
准备材料：生姜5片、红枣5颗、鸡蛋1个、桂圆9颗、枸杞9颗、红糖2、3勺（参考）
做法：洗干净准备好的材料，将红枣去核，加上800ml-1L的开水放入锅中煮沸，10分钟后加入鸡蛋，小火慢煮5分钟后出锅。
小贴士：
①如果鸡蛋放下去容易散，可以先把鸡蛋打在碗里，等锅中的糖水煮沸以后，再慢慢滑入，这样蛋就不会散了。
②或者将鸡蛋打在大点的勺子，这样鸡蛋煮出来比较完整。
③桂圆红枣鸡蛋都是能吃的
生姜——解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒。
红枣——补中益气、养血安神
鸡蛋——补充营养、增强体质
桂圆——开胃养脾、安神、补气养血
枸杞——滋补肝肾
红糖——御寒保暖
这碗汤对于月经量少、或者月经腹痛的女性起到舒缓的作用。如果量多，建议等月经结束后再喝，滋补流失的血量。
