用料
南瓜600克;糯米粉600克;冰糖粉60克;面粉适量
做法
- 600克糯米,用小美1分钟/速度10,打成糯米粉。
- 600克南瓜切片,15分钟/V/速度1,蒸熟。
- 蒸熟后的南瓜重560克放入主锅10秒/速度4-5打成泥,放入糯米粉,糖,30秒/速度3-6搅拌混合。
- 搅拌混合好有点稀,加了点粉一共600克糯米粉,小美2分钟揉面团。
- 倒出来放冰箱冷藏一会。准备好垫子面粉,搓团,滚粉,压扁,很简单。
- 放入冰箱冷冻后装起来,要吃的时候直接煎。
- 平底锅放油小火煎熟。
用料
南瓜200克;糯米粉200克;白砂糖20克;白芝麻适量;圆饼干一包(两块做一个,想做几个用几个)
做法
- 将南瓜切薄片,放盘子里
- 蒸熟我用的嫩烤,这一步大家蒸熟,放微波炉打熟,电饼铛煎熟(注意火候)都可以,水分越少越好
- 把蒸熟的南瓜块打成泥,加糖(比较甜的南瓜可以不加)用料理棒,料理机都可以,也可以用刮刀或者勺子压成细泥,关键看你南瓜丝多不多,不多刮刀压最省力,也不浪费,关键清洗方便
- 新手糯米粉里加南瓜泥,刮刀翻拌,筷子也行,我比较喜欢软一点的,所以糯米粉加南瓜泥里,揉了下不粘手成型就结束了,这样粘芝麻也比较牢固大家喜欢劲道Q一点的,揉到光滑面团,这一步决定口感
- 我只放了一半的油,两面煎至金黄,我家小家伙闻到味道要来吃,着急的我火有点大了,小火慢煎会出现油大的后果,油温三到五成热,中小火比较好,不要大火,会糊。我的油比较少,南瓜饼沉底了,所以多少会影响火候的发挥,卖家油多,南瓜饼一直呈悬浮,不碰锅底,火候恰到好处,时间较短,状态也会比较好。
- 有的厨友觉得油炸不健康,可以用电饼铛煎;也可以用烤箱130度,12分钟左右,上下火;饼干是韧性饼干,尽量不要加水容易软,慢火烹制
用料
南瓜500克;糯米粉300克;糖150克自己可以试甜度不够甜再加糖;杞子少许
做法
- 我用的是贝贝南瓜,去皮,切成块
- 蒸熟南瓜,不要里面锅里面的倒流水
- 刚蒸熟的南瓜,在热的时候加上相应的糖,用东西压泥南瓜
- 我用三象牌糯米粉好吃一点,边揉边加糯米,预防不够或用多糯米粉
- 揉成面团即可
- 弄30克一个,揉成圆形
- 用牙签压边
- 起好边
- 用杞子做南瓜根部
- 蒸15分钟即可
- 美美的南瓜
- 可以用月饼模具,50克一个,弄成月饼的型状
- 好吃
用料
玫瑰糖2勺;南瓜适量;糯米粉或者元宵粉2-3碗,依照南瓜的分量调整;白糖2勺;黑芝麻适量(或白芝麻);芝麻酱4勺;芝麻油1勺(香油)
做法
- 所需材料准备好
- 制做南瓜饼馅:芝麻酱与玫瑰糖酱搅拌在一起。南瓜饼馅做好啦,备用
- 南瓜洗干净切块蒸熟
- 将蒸熟的南瓜瓤用勺子挖入盆中捣烂(用勺子挖净瓤的南瓜皮不用),不要有小疙瘩。然后倒入糯米粉、白糖
- 不断加入糯米粉,不用加水。把面和好成面团
- 把和好的面团分成小剂子。用手捏圆剂子,像包包子一样将芝麻酱玫瑰糖馅包进去,然后搓圆
- 把搓好的面团轻轻拍扁放入有芝麻的盘里,让两面粘上芝麻粒
- 放入不粘平底锅中(我用的电饼档)
- 加入少许芝麻油(在约1茶勺)
- 两面煎至金黄后加入到南瓜饼1/3的水
- 加盖锅盖
- 煎至水全部干,打开锅盖,熄火,用余热煎1-2分钟
- 看到两面外层金黄焦脆后出锅入盘享用
- 又香又甜的健康少油版南瓜饼,总共用了1小茶勺的油,还没有炒一次菜用的量多呢~~~